Om
Velkommen til kurset "Bygg sterk mental helse: Verktøy for unge", hvor vi tar deg med på en reise for å styrke din mentale helse og velvære. Gjennom to innholdsrike enheter får du tilgang til effektive verktøy og strategier for å håndtere hverdagens utfordringer. Kurset er designet for unge mennesker som ønsker å lære hvordan de kan forbedre sitt mentale og emosjonelle velvære. Med grunnleggerens unike livserfaring og sterke kommunikasjonsevner vil du få praktiske tips og mentale verktøy som virkelig fungerer. Målet er å hjelpe deg med å utvikle en solid mental motstandskraft, bygge selvtillit, og skape en sunnere livsstil. Bli med oss for å oppdage og implementere verktøyene som gir deg styrke til å møte livet med optimisme!
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen. Gå til appen