Om
Ungdommens mentale helse: En enkel guide er et engasjerende nettkurs utviklet for å styrke ungdommers mentale helse gjennom enkle og effektive metoder. Kurset bygger på mer enn 10 års erfaring fra feltet og gir deltakerne verktøy og innsikt for å håndtere stress, forbedre selvfølelsen og skape positive endringer i hverdagen. Gjennom inspirerende innhold, interaktive oppgaver og praktiske øvelser, vil deltakerne lære hvordan de kan styrke sin mentale helse og bygge motstandskraft. Bli med på en reise mot bedre mental velvære og bli en del av et støttende fellesskap.
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen. Gå til appen
Instruktører
Pris
Gratis